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四物汤什么时候喝最好

四物汤由熟地、当归、白芍、川芎四味中药组成。具体为熟地12g,当归10g,白芍12g,川芎8g。是补血的常用方,也是调经的基本方。

中医师认为,最好在例假结束后喝,取常规用量连续喝一周,即能达到补血补气的效果。一剂煎三次,早、午、晚空腹时服。

女性喝一般在生理期结束后喝,生理期时不要喝,会有不良的作用;吃饭之前半小时服用效果较佳;感冒、发烧的时候不要喝。

如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白,所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

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